人体的十二经脉和奇经八脉良多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头能够刺激它们，通顺经气，改善血液轮回，无滋养头发、防行脱发、缓解头痛、减轻委靡的感化。

　　最好是正在清晨，由前到后，再由后到前；由左向左，再由左向左，如斯轮回来去，梳理十到百次。或者用梳女齿尖满头轻扣轻打5-10分钟，完后，再梳头一遍。

　　正在人体颈部无个大椎穴，它位于颈手下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若是突起骨不太较着，能够先勾当一下脖女，不动的骨节为第一胸椎，约取肩平齐。